अनार मोटापा दूर करता है

अत्यधिक मोटापे के कारण पेट पर जमी चर्बी तथा कमर पर लटकते मास को कम करने में रोज एक गिलास अनार का जूस पीना मददगार साबित हो सकता है। लंदन में हुए एक शोध में कहा गया है कि अनार के जूस के सेवन से चर्बी व मास के स्तर को कम करने के साथ-साथ ब्लडप्रेशर, हार्ट अटैक, स्ट्रोक, गुर्दे के रोगों की आशंका भी कम होजाती है। शोध के अनुसार शरीर में नॉन स्टेरीफाइड वसीय अम्ल (एनईएफए) कास्तर बढ़ जाने से चर्बी का स्तर भी अधिक होने लगता है जो हृदय रोंग व डायबिटीज-2 के खतरे का कारण है, परंतु अनार का रस इस अम्ल की मात्रा को नियंत्रित बनाए रखता है।