* काली मिर्च 10 ग्राम, मुलहटी 10 ग्राम व मिश्री 20 ग्राम इन सबको पीसकर चूर्ण बना लें। बाद में किसी खुले मुंह की शीशी में रख दीजिए, प्रतिदिन सुबह व शाम को शहद में मिलाकर लें। इससे आपकी आवाज सुरीली बनेगी। इससे पुरानी खांसी, नजला और सिर दर्द आदि रोग सदा के लिए दूर हो जाते हैं।
* शुद्ध कस्तूरी, छोटी इलायची के दाने व लौंग सबको बराबर मात्रा में लेकर पीस लें। बाद में शहद या ताजे घी के साथ दिन में तीन बार लें, इससे आवाज ठीक होती है। मुलहटी 15 ग्राम, आंवला सूखा 15 ग्राम, छोटी इलायची 3 ग्राम, आम का सूखा बौर 15 ग्राम, मिश्री 20 ग्राम लेकर सबको अच्छी तरह पीस कर कपड़छन करके चूर्ण बना लें। फिर काले मुनक्कों में अच्छी तरह घोट लें। (सिल पर पीस कर) काले चने के बराबर की गोलियाँ बना लें। जब आपकी आवाज खराब हो उस समय अपने मुह में रखें। इससे खांसी नहीं आती, गला साफ होता है, आपकी आवाज मधुर हो जाती है।
★ बेर के कोमल पत्तों को लेकर उसमें अपने स्वादानुसार सेंधा नमक मिला लें, बाद में गाय के घी में उसे तल लें, इससे दमा व काली खांसी सदा के लिए दूर हो जाती है।
★ खाना खाने के बाद घी में काली मिर्च का चूर्ण मिलाकर साथ में बूरा (चीनी) मिलाकर प्रयोग करें या दूध में एक चम्मच बादाम रोगन के साथ लें।
★ खरबूजे के बीच, तरबूज के बीच व ककड़ी के बीजों को (बिना छिलके के) पीस कर उसमें कुछ दाने छोटी इलायची के पीस लें और 20 दाने काली मिर्च के। सब का चूर्ण बना लें, दिन में तीन बार बकरी के दूध के साथ सेवन करने से दिमाग और दिल की शक्ति बढ़ती है। स्मरण-शक्ति तेज होती है। आपकी वाणी में मिठास आ जाती है।
★ अदरक लेकर उसे अन्दर से खाली करके थोड़ी सी हींग व काला नमक पीसा हुआ मिलाकर धीमी आंच पर सेक लें। सुर्ख हो जाने पर उसको पीस लें। बाद में थोड़ा-थोड़ा खाने के पश्चात् प्रयोग करें। इससे बलगम और पुराना नजला जड़ से नष्ट हो जाता है, गला बिल्कुल साफ हो जाता है।
*बीदाना, बनफशा, काली मिर्च, बारीब सौंफ, काले मुनक्के के कुछ दाने लेकर उन सबका जुशांदा बना लें। इसका कुछ दिन प्रयोग करने से आवाज सुरीली बनती है। बीच में मिश्री व शुद्ध शहद डाल कर आप प्रयोग करें।
* गला बैठने पर कूजा मिश्री मुंह में रखें आपका गला शर्तियां खुल जाएगा। या कबाब चीनी का इस्तेमाल करें। यह सब पंसारियों के पास आपको मिल जाएगी।
*खट्टी चीजें जैसे दही, इमली व तेल का प्रयोग बिल्कुल न करें।
*गर्म और ठंडी चीजें कभी एक साथ नहीं लें, बर्फ का प्रयोग कछ दिनों के लिए न करें।
